Szukaj

Uwolnij się.

Blog o uzależnieniu od seksu i pornografii.

kategoria

Artykuły

W jaki sposób zmotywować się do działania?

Postawmy sprawę jasno. Jeśli chcesz wygrać z tym nałogiem, musisz mieć motywację. Motywacja nie jest czymś, co spada na nas jak manna z nieba. Motywacja to coś, co możemy i musimy aktywnie tworzyć w swoim życiu, poprzez własne działania i sposób myślenia.

Continue reading „W jaki sposób zmotywować się do działania?”

Jaki rodzaj terapii wybrać?

Jak uwolnić się od uzależnienia? Terapii jest wiele, każdy rodzaj ma swoje plusy i minusy. Dziś kilka słów o tym, w jaki sposób wybrać rodzaj terapii najlepiej pasujący do naszego problemu oraz osobowości.

Continue reading „Jaki rodzaj terapii wybrać?”

Moja przygoda z minimalizmem

Coraz częściej możemy natknąć się na trend minimalizmu w różnych aspektach życia – architekturze, wystroju wnętrz, ubiorze, muzyce, ale także w kształtowaniu relacji międzyludzkich czy swojego otoczenia. Czym jest dla mnie minimalizm i jak wprowadziłem tą zasadę do swojego życia? O tym poniżej. Continue reading „Moja przygoda z minimalizmem”

Co jest nie tak z porno?!

Porno – w dzisiejszych czasach tak powszechne i dostępne, jak chleb. Jednak porno jest wśród nas od wielu lat: nasi rodzice, dziadkowie (a nawet pradziadkowie) mieli z nim styczność nie tylko przez gazety. Wykorzystywano różne kanały do pokazywania nagości: karty do gry, szklanki do picia, specjalne namioty w Parkach Rozrywki. Czemu więc dopiero dziś mówimy o tym, że porno jest złe?

Continue reading „Co jest nie tak z porno?!”

50 twarzy WTF?

Temat odświeżany co Walentynki. Książka i film robią furorę, co dziwi wiele środowisk. Co jest takiego „wow” w „50 Twarzy Grey’a” i dlaczego ta książka nie powinna być dopuszczona do tak ogólnego obiegu? Continue reading „50 twarzy WTF?”

W pogoni za pięknem

Prawdą jest, że każda kultura i epoka ma swój ideał piękna, za którym nieodmiennie goni, w ostatnich czasach jednak, dzięki rozpowszechnieniu środków masowego przekazu mamy do czynienia z sytuacją bezprecedensową. Czym dla mnie jest piękno, a czym jest dla świata? Zapraszam do lektury. Continue reading „W pogoni za pięknem”

Przesłanie od Pata

Czytelnicy inspirują nas najbardziej – Wasze ostatnie odważne odpowiedzi zainspirowały Pata, aby podzielić się własnymi doświadczeniami. Continue reading „Przesłanie od Pata”

Make Love, Not Porn.

Żyjemy w dość dziwnym świecie. Z jednej strony wszędzie otacza nas epatowanie seksualnością – w telewizji, w czasopismach, na billboardach. Reklama bez kawałka golizny nie jest dobrą reklamą, zgodnie z zasadą, że „seks sie sprzedaje”. Z drugiej strony, jesteśmy wciąż bardzo purytańskim społeczeństwem. O „tych” sprawach, rzadko się rozmawia z przyjaciółmi, a jeszcze rzadziej w domu. Mamy głęboko zakorzeniony wzorzec, który mówi mam, że mówienie o miłości fizycznej jest nieprzyzwoite. I to właśnie ten wzorzec, mówiący: „z seksem jest coś nie tak” naraża nas na perwersje.

Continue reading „Make Love, Not Porn.”

Stawianie granic w relacjach dysfunkcyjnych

„Strefa komfortu” ogranicza nas nie tylko w rozwoju prywatnym czy zawodowym. Może ona blokować uwolnienie się z toksycznych relacji. Jak stawiać granice w relacjach dysfunkcyjnych? Gdzie znaleźć siłę do powiedzenia „nie”? Continue reading „Stawianie granic w relacjach dysfunkcyjnych”

Blog na WordPress.com.

Up ↑